0069，基本功训练

　　有女孩追自己，还是陈倩茹这样漂亮的女孩，放在以前，李庆元铁定高兴的找不着北。

　　可现在，他却必须避之如妖精，因为他心里已经有了林岚。

　　不过，男人的心总是承受不了诱惑的。

　　他害怕自己会败在陈倩茹的各种追求手段之中，所以尽量回避。

　　他已经打算好了，陈倩茹打电话来，他不接，发短信来，他不回。

　　只是，让他感到意外的是，接下来的几天内，他竟然再也没见到陈倩茹，连电话和短信也没有收到。

　　这很是让他松了一口气，但心里也有一股失落，感觉陈倩茹是在和自己开玩笑。自嘲一番，他就把注意力集中在生活上。

　　自从决定用日月能量来增强自己的身体素质后，李庆元感觉每天自己的身体都在发生变化。

　　精力更旺盛了，身体需求也增加了，不仅饭量大增，火气也很旺。

　　最让他高兴的是，他开始长肉了，好像迎来了二次发育。

　　一米八多的他，本来枯瘦如竹篙，现在吃的多，开始长肉，身体慢慢的便的壮硕。以前的衣服也能撑起来，甚至不少衣服都变小了。

　　这是一件好事，天大的好事，最起码在孟师傅眼中是如此。

　　他一直觉得，李庆元的身体有古怪，毕竟看起来瘦瘦弱弱的一个人，怎么能经受的住自己的全力一击。

　　经过这几天的观察后，他才发现，那竟然不是李庆元的极限。

　　在孟师傅的眼中，李庆元的身体的潜力并没有完全开发出来，他应该更强。可真实的情况却是，李庆元好像之前营养没有跟上，生生的浪费了大好的天赋。

　　让人庆幸的是，跟随自己学拳后，身体竟然有继续恢复的状态。

　　这让孟师傅大喜过望，每天一有时间，就开始敦促李庆元练习。

　　古朴的武馆庭院中，李庆元正满头大汗的跳绳。

　　每次来武馆锻炼，他都不会开启系统，因为那达不到锻炼的目的。

　　不过，有些时候除外。

　　那就是在和孟师傅对打的时候，他都会开启系统。

　　主要是为了采集能量，也是为了不被孟师傅打伤。

　　按照孟师傅的话说，李庆元的身体，之前像是长势很旺的庄家，恰逢干旱的天气，没有水的滋润，硬生生的枯萎到他现在的程度。

　　必须要好好的刺激身体，找回之前的状态，在想尽办法调整。

　　每次听到这些话，李庆元心里都有一种愧疚感，毕竟自己的身体自己知道，完全不是孟师傅想的那样。

　　可他又不好张口，只能默默的锻炼。

　　日头偏西，李庆元才跳完三千个，不顾浑身大汗，坐在树荫下，仰头灌下一瓶矿泉水。

　　“孟师傅，什么时候教我打拳啊？”李庆元喝完问道。

　　“再等等，”孟师傅端着茶坐在一旁道，“先把你的身体调理好，只有强壮的身体，练拳才事半功倍。”

　　“可是我感觉很好了，每天这样跳啊跳，太枯燥了吧。”

　　“你个臭小子懂什么？”孟师傅没好气道，“别小看我这些天让你做的，对你都是大有裨益的，你现在还年轻，等以后就知道了。”

　　“可是我看小杰他们和我不一样啊，小小年纪都……”

　　“你也知道他们年纪小喽。”孟师傅看着他道，“正是因为他们年纪小，所以现在只能让他们练习套路，把这些动作手法经过长时间的练习，化作身体的本能。”

　　“就算是这样，如果身体不够强壮，就如同没有根基的房子，建的再漂亮，风一吹就会倒塌。也就是说，他们熟悉了动作，以后也会逐渐加强身体方面的锻炼，不然练不出真功夫的。”

　　“你就不一样了，已经成年，正是打基础的时候。”孟师傅语重心长道，“你要耐心点，好好的把身体锻炼好，开发出身体内蕴藏的潜力，在来练拳，进步就很快了。”

　　“所以不用着急，你不过是和小杰他们换了一下顺序而已。说到底，他们都是些孩子，你现在和他们打，一样也会赢的。”

　　“我明白了，多谢孟师傅的指点。”李庆元恍然道谢。

　　练拳就是锻炼搏击技巧，身体才是根本。孟师傅的话说的其实很有道理，归根结底，身体才是最根本的，把身体养好，再去学拳，两者结合，才能起到令人惊奇的作用。

　　想通了这一切，他就不在抱怨什么，安心锻炼身体。

　　这些天，他都跟着孟师傅接受截拳道的基本训练。

　　以体能训练为主，每天都要练的满头大汗。

　　孟师傅前天还要求他，每次来武馆都不准坐车，必须跑过来。回去的时候，同样如此，还必须沿着公交车的路线。

　　李庆元一开始完全无法理解孟师傅的话，觉得他对自己有意见。

　　他甚至想到，是不是自己没有拜他为师，这老家伙故意整自己。

　　毕竟现在跟他学拳，每天还是孟师傅孟师傅的叫。

　　后来他才知道，这只是截拳道的基本功训练项目之一。

　　除了体能训练之外，还有耐力训练，耐力训练的同时得加有氧运动。李庆元轻松通过后，还有放松练习、拳面硬度训练、颈功训练等。

　　总之，孟师傅会把他的时间安排的满满，让他整天过的疲惫不堪。

　　夕阳西下时，李庆元疲惫的从武馆出来，朝锦湖豪庭走去。

　　他借着这几步路的时间，慢慢的恢复体力。

　　和门卫的小哥打过招呼，他来到了夏姨家。

　　“庆元，你回来了？快，热水已经放好了，衣服在架子上。”

　　“洗完就来吃饭！”

　　“谢谢夏姨！”

　　李庆元腼腆的说完，走进一楼的浴室内。

　　练拳的日子，痛苦并快乐着，也带来了一些麻烦。

　　随着气温的逐渐回升，运动量的增加，李庆元每次来夏姨家都带有一身的臭汗。有一次，莹莹破天荒的没有给他抱抱，反而捏着鼻子，钻进了夏芸的怀中，惹来夏芸好一阵调笑。

　　于是，李庆元来夏姨家，除了蹭喝之外，也顺便在这里洗澡。

　　从浴室里出来，换了一身干净的衣服，李庆元感觉一阵清爽。

　　抱着莹莹来到餐厅，看着满桌子菜，他脸有些羞红。

　　“我特别叫张妈多弄了几个菜，米饭也多了两个人的量，就怕你吃不饱。”夏姨笑道，“不用不好意思，男人能吃是好事，趁热吃吧。”

　　“谢谢你，夏姨！”李庆元低头狂吃。

　　穷文富武，一点没错，随着锻炼强度增加，每天用能量洗练身体，他的饭量开始猛增，尤其前些天初步洗练了胃，消化能力比之前强了不止一点，吃的就更多了。

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