战胜考试焦虑

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　　2021/11/12??????
战胜考试焦虑
　　???为什么会焦虑？
　　考试本身，并不会造成焦虑。是你的反应，造成了焦虑！
　　1)保持身体冷静
　　2)建立思维自信
　　3)保持精神专注

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