小猪满月酒红包欠条（中药保健（547））
小猪的满月酒和红包里的欠条
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> 小山村。
> 相互送礼之风甚盛。
> 红白婚丧自然不用说。甚至还有生小孩的“落地酒”，到了周岁又有“生日酒”。
> 不送又不好意思。日子久了，人人都深以为患，却又无可奈何。
> 身在社会，心不由已!
> 且说小山村有个老汉，名唤张老三，这此年的确送了不少礼。
> 而眼下，女儿全已嫁出，儿子也已成家，实在无借口把送出的“份子钱”捞回来。
> 于是，张老三夫妻俩很是烦恼，而眼下又急着要钱去应付必要的开支。
> 恰巧，张家的老母猪很是争气，一口气下了十只小猪，而且只只健康。
> 张老三看着将近满月的小猪，一拍大脑，灵机一动，大叫：“有了！”
> 说完对老伴耳语了起来。老伴一听大惊：“行吗？给小猪过满月酒，村子里可是头一遭。”
> 不行也得行，豁出去了！
> 张老三命三个儿子全部出动，遍告回邻小舍，当然是送了份子钱的。三天后，到张家吃小猪的满月酒。
> 听到这个消息，举村哗然。
> 只有收了张老三份子钱的人心知肚明：不管小猪还是小孩的满月酒，收了钱的该送回去了。
> 三天后，张家张灯结彩，大摆酒席。无一例外，到场的宾客都在入席前交上了应交的用红纸包的份子钱，而且都满脸堆笑，齐祝张家十只小猪健康成长，卖个好价钱。
> 入夜。
> 张老三清点红包，满心欢喜，昔日一次一次送出的份子钱一日之间全收回，让人心花怒放。
> 当拆开最后一个红包时，张老三呆住了：里面竟有一张欠条和一封信。
> 欠条云：兹有李大欠张老三份子钱100元。李大（指印）。X年X月X日。
> 信是这样写的：
> “张三叔：对不起！因实在无钱，只好先送上100元，另外100元打了欠条，秋后卖了粮再补上。这个月，我一共要付出十个份子钱，总计1600元，再加上小儿学费500元，实在是穷于应付。只好出此下策，请张三叔原谅！”李大（指印）。X年X月X日。
> 张老三读罢长叹：“也真难为了李大这孩子！这该死的份子钱！”
> 说完把李大的欠条撕了个粉碎，扔进了灶间。
> 老伴大叫：“你疯了，撕了欠条，100元问谁要？”
> 张老三摆了摆手：“算了！算了！这该死的份子钱！”
让你感觉“舒适”的这些习惯，正在毁掉你的健康！
想要身体健康，正确的养生方法必不可少。生活中，很多让你感觉“舒适”的习惯，反而影响着身体健康，一起看看。
大热天喝冰饮：伤心脏
高温天气，来—瓶冰冻饮料开怀畅饮，感觉就很舒爽。不过，猛喝冷饮可能伤身，甚至有致命风险。
近日，据《福建卫生报》报道，福建福州一名19岁的男孩在打完篮球后拿起一瓶冰饮料一口气喝光，喝完不到五分钟，这名男孩就感觉胸闷和胸痛，结果在送医抢救后，被确诊为突发急性心肌梗死，最终抢救无效。
福建中医药大学附属康复医院睡眠医学科副主任医师余运影7月10日在福建卫生报微信公众号上解释，因为在夏季气温高时，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。
沙发“葛优躺”：伤腰
躺沙发、瘫沙发，很舒服？看上去很舒服，其实给人体的腰椎、颈椎造成很大的压力。就拿之前红极一时的“葛优躺”来说，腰就很受罪。
中国中医科学院望京医院骨关节科主任医师桑志成2017年接受健康时报采访时表示，当我们站着时，需要调动背部、肩部和腿部的肌肉，但躺着或坐着却会使身体进入懈怠状态，全身肌肉力量得不到锻炼，不利于维持颈椎、腰椎等与身体脊柱的正常生理结构。长此以往，就容易导致颈椎炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。
躺着玩手机：伤眼
不少人玩电子产品的时候，总觉得怎么舒服就怎么来，于是，就有人躺着看、歪着看、趴着看……但是，这些习惯很伤眼睛。
北京同仁医院屈光手术中心主任翟长斌2015年在健康时报刊文介绍，左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样的姿势一个月左右就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这不是滴眼药水就可以解决的，双眼度数不一样的朋友更要尤为注意。
习惯跷二郎腿：伤脊柱
跷二郎腿和“葛优躺”一样，是身体本能追求舒服姿势的表现。但是跷二郎腿的危害和它的舒适度可以说是成正比的，它能有多舒服，它带给你的伤害就有多大。中山大学附属第六医院康复医疗中心主任王于领2021年在健康时报刊文提醒，跷二郎腿可能会带来静脉曲张与动脉栓塞，身体状况本就不大好的老年人，特别是患有心脏病、糖尿病等疾病的老人更应警惕。跷二郎腿还可能导致脊柱问题，如腰椎间盘突出等。
饭后马上午睡：伤胃
很多人经常在吃完饭后，赶紧睡个午觉补充精力，感觉很舒服。但是，这个习惯其实对健康不利。江苏省南京市中西医结合医院瘰疬科副主任中医师徐大成2011年在健康时报刊文提醒，午饭后不宜立即睡觉。
刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食道，轻则会让人感到不舒服，严重的则可能产生反流性食管炎。因此，午饭后最好休息20分钟左右再午睡。
长期久坐不动：伤肠道
能坐着绝不站着……这是多少人的生活常态。但是，久坐带来的危害可不少！贵州省肿瘤医院腹部肿瘤科主任医师王文玲2018年在健康时报刊文谈到，越来越多的人习惯坐在电脑面前长期久坐不动，这样肠道蠕动减弱、减慢，粪便中的有害成分包括致癌物在结肠内滞留并刺激肠黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，会导致肠道免疫屏障功能下降，这些都增加了大肠癌的发病危险。
饭后习惯抽支烟：伤肺
“饭后一根烟，快活似神仙”一直是“老烟民”的生活习惯。但是这样的习惯其实早已在不知不觉中伤害肺脏。
首都医科大学宣武医院胸外科首席专家、胸外科主任医师支修益2018年在一场活动上表示，吸烟是导致肺癌高发的首要因素。吸烟造成的肺部问题或者其他慢性病，会在大量吸烟后的20到30年才显示出来。美国临床肿瘤年会强调，吸烟与小细胞肺癌、鳞癌关系密切，小细胞肺癌95%以上与吸烟有关。肺癌死亡的患者中，80%以上由吸烟引起。
肝应春气，开窍于目，春季阳气上升，易搅动肝内蓄积的内热，导致肝气亢盛，有些人会出现情绪急躁、双目赤红等症状。这时候来一杯菊花茶，正好可以散风清热，起到清肝明目的作用。
菊花的功效
菊花，性味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。它的药用历史可以追溯到汉代，汉代中药学专著《神农本草经》中就把菊花列为上品并这样写到：“主风头眩，肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，久服利血气，轻身，耐老，延年。”这主要是因为菊花含有大量的菊甙、挥发油、黄酮类化合物、维生素B1、氨基酸等活性成分，能增强毛细血管抵抗力、降低血压。
1.清肝明目
菊花可疏风清热，清肝泻火，特别适合肝火旺，如出现易发脾气、眼干、眼痛、喉咙痛等症状的人士饮用。对日常需长期面对电脑的人士，亦十分适合饮用菊花茶，有助缓和眼睛疲劳。
2.清热解毒菊花具清热解毒的功效，有助缓解暗疮、喉咙发炎和口腔溃疡的等不适症状。另外，饮用菊花茶亦有除口臭的作用。
3.改善风热感冒菊花既具有明目解毒的作用，还可疏散风热，改善风热感冒所引起的症状，常见症状包括身体发热、头痛、口渴、咳嗽痰黄、喉咙痛、流黄稠鼻涕等。
不同菊花，功效略不同根据《中国药典》收录，药用菊花按产地和加工不同，分为滁菊、贡菊、杭菊、怀菊、豪菊。目前医院和药店均有杭白菊与野菊花作为中药饮片销售，而贡菊、金丝皇菊、昆仑雪菊等在市面上是作为一般保健花茶销售。
亳菊品最佳亳菊主产于安徽亳州，《中华大辞典》载：“白菊主产安徽亳县，称亳菊，品质最佳。”亳菊以药用为主，是药用菊花中的佳品。
降火用滁菊滁菊疏散风热的效果最强。滁菊又名全菊，主产于安徽滁州，相较于其它品种的菊花，滁菊的清凉之性最为突出，如果出现喉咙发干、头晕脑胀等热伤风症状时，喝一些滁菊可以缓解。
明目用贡菊贡菊的清肝明目的功效会更突出。据现代药理学检测，相较于其它菊花，其内含有更丰富的维生素A、B1等，具有更好的明目功效。特别适合眼睛干涩，以及长期面对电脑、手机的用眼过度人士服用。用贡菊泡茶时再加一点枸杞，是上班族的护眼良方。
清咽用杭白菊杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭白菊疏风清热之效不如滁菊，清肝明目之效不如贡菊，但其解毒利咽之效最佳，故而当咽喉肿痛时可冲泡些杭白菊。
咽喉肿痛时，喝杭菊茶清热利咽的效果较好。胎菊和杭白菊是同一种菊花，而胎菊是指杭白菊未开放的花蕾。
胎菊属性微凉，具平肝明目、疏风清热的功效，特别适合风热感冒发热、喉咙发炎的人服用。如果被蚊叮虫咬后，饮胎菊茶亦可加快消肿。
消炎用野菊花中药野菊花为菊科植物野菊的干燥头状花序，味苦、辛，性微寒，归肝、心经。其解毒、清热、消肿的作用较强，可以缓解细菌性感染引起的上火症状，主治疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛眩晕等。对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。一般情况下，不建议将野菊花代茶饮用，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
民间茶用菊（非药用）：昆仑雪菊雪菊属民间茶用菊，学名为两色金鸡菊、蛇目菊，为菊科金鸡菊属多年生草本植物，有研究发现，雪菊成分中含有多种黄酮类物质及人体必需的矿物元素、20多种氨基酸、数十种芳香族化合物、丰富的有机酸、维生素、酶类、多糖等，其中黄酮类对心血管有较好的保护作用。
菊花茶“好搭档”菊花搭配不同药材，可发挥独特的功效。这里为大家整理推介5种菊花搭配茶饮，供大家参考。
这里要注意一下，冲菊花茶通常用杭白菊或贡菊，有助清热解毒、清肝明目：
1.经常熬夜、眼干——“菊花枸杞茶”，有助疏风清热，补益肝肾。
2.免疫力差、不够气的人士——“菊花牛蒡茶”，可清热滋肾，降脂润肠。
3.因热气而喉咙痛的患者——“菊花甘草金银花茶”，清热解毒、舒缓喉痛。
4.受便秘困扰的人——“菊花决明子茶”，可助你润肠通便。
5.胃部不适的人——“菊花普洱茶”，有助护肝暖胃。
春天要养护好身体，重在一个“清”字。顺应自然的变化，吐故纳新，把身体里的“淤堵、浊气”排出去。
附录：漫谈中药保健（547）
2片叶子煮水喝，顽固失眠自然消
很多失眠的患者身上都存在这种淤堵，上热下寒，中焦不通的情况，主要表现为入睡困难，晚上容易醒，盗汗多梦，整夜似睡非睡，容易急躁易怒，爱发脾气，生闷气，口干口苦，口臭，眼睛发干，嗓子有异物感，有些人还伴随肚子胀爱放屁，大便发黏，小便黄，小肚子怕凉，手脚冰凉，皮肤瘙痒等症状，这种情况该怎么办呢？
这种情况就可以考虑用2片叶子去治疗。可以用藿香叶，竹叶，加上生姜，一起煮水喝，坚持喝一段时间之后，上热下寒的症状，就会有所改善，上中下三焦通了以后，失眠症状也就自然消失了。
补心气首先就要健脾。心气足不足和脾气足不足密不可分。
咱们人体的物质基础都是靠脾来吸收，再把精微物质运化到全身，其中肯定也包括了心脏。
输布到心脏后，使心脏的物质基础变得丰富，就能够产生更多的心气、更大的能量，来鼓动整个血液循环。
“气行则血旺，气虚则血止”。
心气足血液运行就会流畅，心气弱，血液运行就容易瘀滞。
所以说，脾胃功能好了，心气才能充足。
那为什么要选择牛毛肚呢？
牛一共有四个胃，毛肚是其中瘤胃的内皮部分，消化能力、健脾能力都比较强。
毛肚性平味甘，归脾、胃经。《本草纲目》也记载道，毛肚补中益气，解毒，善脾胃。
当然，也不能总是涮火锅吃，日常也可以爆炒，简单2分钟就能吃到嘴。
爆炒毛肚
主要食材：鲜毛肚（毛肚要选颜色灰黑、毛刺明显的）、蒜片、姜丝、生抽、醋、鸡精等。
步骤：
①鲜毛肚切大片，用苏打水清洗，这样既能去腥又能保持爽脆。
②锅中加入清水，放入盐、花雕酒烧开，放入毛肚轻轻涮20秒左右，捞出装盘。
③锅中放油，爆香蒜片、姜丝，放入生抽、醋、鸡精，倒入盘子。（油最好选用木姜子油，可以去腥增香提味）
④再起锅烧油，油热浇在毛肚上即可。
※内脏类食物，食用时要注意适量。
注意：如果您已经检查出有斑块、有狭窄，还是要遵医嘱进行治疗。
另外，上了年纪后，也要定期体检，看有没有心脑血管病的隐患。
“健脾妙品”——白术和鸡内金。
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